Питание:

Питание для спортсменов

Рациональное питание спортсменов

Бодибилдинг:

Думай! Бодибилдинг без стероидов

Стюарт МакРоберт - "Думай 2"

Джо Вейдер

Арнольд Шварцнеггер "Учебник культуризма"

Джадд Биасиотто - "Как стать элитой"

Сергей Шестопалов - "Бодибилдинг"

Супертренинг

Теория дельтовидных

Таблица продуктов по содержанию 100 ккал

Фармакология:

П. Грундинг, М. Бахманн. "Анаболические стероиды"

Л.А. Остапенко, М.В. Клестов - "Анаболические средства в современном силовом спорте"

С. Кулиненков "Фармакология спорта"

ПАУЭРЛИФТИНГ:

В.Л. Муравьев. "ПАУЭРЛИФТИНГ. Путь к силе."

Поделись с друзьями в соц-сетях:

Copyright © http://rasty-ka.narod.ru.